πGezondheid #287 7 november 2026 Stoppen met roken: wat die 20 minuten betekenen De 20 minuten per sigaret zijn een bevolkingsgemiddelde, geen persoonlijke aftelklok. Gebruik de schatting voor een concrete stap naar stoppen met roken. Gecontroleerd 2 bronnen stoppen met roken 20 minuten per sigaret levensverwachting 2