Raumklima messen – Luftqualität mitdenken

So misst du sinnvoll

Stelle ein Thermometer mit Hygrometer dort auf, wo du dich wirklich aufhältst: am Schreibtisch, im Schlafzimmer oder im Wohnzimmer. Miss nicht direkt am Fenster, über einer Wärmequelle oder in der Sonne. Vergleiche Werte möglichst am gleichen Ort und unter ähnlichen Bedingungen – idealerweise unmittelbar vor und nach einer Massnahme statt nur dreimal irgendwann am Tag.

Beurteile Temperatur und relative Luftfeuchte gemeinsam. Die relative Feuchte verändert sich bereits, wenn sich die Luft erwärmt oder abkühlt. Falls dein Gerät auch Taupunkt oder absolute Feuchte anzeigt, lassen sich Feuchteverläufe besser vergleichen.

Was die Werte zeigen – und was nicht

Thermometer und Hygrometer helfen dir, Wärme und Feuchte zu beurteilen. Sie zeigen aber nicht, ob genügend Frischluft vorhanden ist. In bewohnten Räumen kann ein CO₂-Messgerät zusätzlich anzeigen, wann der Luftaustausch wegen der Belegung zu gering wird. Auch CO₂ bildet nicht alle Schadstoffe ab: Gerüche, Rauch, Reinigungsmittel oder Emissionen beim Kochen brauchen ebenfalls Aufmerksamkeit.

Eine einzelne Zahl beweist deshalb nicht, dass Lüften, Verschattung oder ein Verdunstungstrick funktioniert. Vergleiche mehrere Vorher-/Nachher-Werte und achte zugleich darauf, wie der Raum genutzt wird.

Wann du lüftest

Stoppe direkte Sonne möglichst früh mit Aussenjalousien, Rollläden oder Markisen. Nutze kühlere Stunden am Abend, in der Nacht und am frühen Morgen für längeres Quer- oder Stosslüften.

Verschiebe nötigen Luftaustausch aber nicht pauschal, nur weil es draussen wärmer ist. Lüfte einen belegten oder dichten Raum kurz und kräftig bei erhöhtem CO₂, stickiger Luft, hoher Feuchte, Gerüchen, Kochen, Duschen oder erhöhtem Infektionsrisiko. Eine vorhandene mechanische Lüftung lässt du eingeschaltet und nutzt, falls vorhanden, den Sommermodus. Bei Rauch, hoher Ozonbelastung oder starkem Verkehr wählst du möglichst eine günstigere Zeit oder die sauberere Gebäudeseite.

Bei extremer Hitze

Messwerte sind nur Entscheidungshilfen. Trink genug, reduziere körperliche Belastung und suche einen kühleren Ort auf, wenn der Raum belastend bleibt. Achte besonders auf ältere, chronisch kranke und pflegebedürftige Menschen. Bei Verwirrtheit, Ohnmacht, starker Schwäche oder sehr hoher Körpertemperatur ist rasche medizinische Hilfe nötig.