💚Gesundheit #287 7. November 2026 Rauchstopp: Was die 20-Minuten-Schätzung bedeutet Die 20 Minuten pro Zigarette sind ein statistischer Durchschnitt, keine persönliche Lebensuhr. Nutze die Zahl lieber als Anlass für deinen Rauchstopp. Geprüft 2 Quellen Rauchstopp 20 Minuten pro Zigarette Lebenserwartung 2